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펑셔널 트레이닝

신체 기능 향상을 위한 최고의 선택

펑셔널 트레이너 소개

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더욱 정밀한 측정.

움직임, 자세, 통증, 균형 등 일상생활에서 사용하는 근육들에 대한 평가를 통해 문제점을 측정합니다. 아주 기본적인 걷기, 뛰기 등 기본적인 자세부터 관찰합니다. 

일상생활을 개선합니다.

만성, 습관, 업무에 의한 통증에 대해 근본적인 문제점(잘못된 근육 사용 등)을 해결합니다. 많은 사람들이 겪는 어깨, 허리, 무릎, 발목 등에 대한 통증을 개선하여 관련 근육을 강화하여 일상생활에 활력을 찾아드립니다.

재활, 그 이상.

단순하게 통증만 개선하는 것이 아닙니다. "올바른 근육 사용법"을 익힐 수 있도록 세부적인 움직임을 개선하고, 바른 습관이 형성될 수 있도록 하는 것이 목적입니다.
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